漠然とした不安に振り回されなくなりました【新潟県｜40代男性】

query_builder 2026/05/08
自分自身の悩み
漠然とした不安に振り回されなくなりました【新潟県｜40代男性】

新潟県｜40代男性｜B様の体験談


目次

毎朝、不安に押しつぶされそうでした

私は長い間、漠然とした

不安に苦しんでいました。


特に辛かったのは朝です。

目が覚めた瞬間から、

さまざまな不安が頭に浮かびました。


・貯金が少ない

・結婚していない

・子どももいない

・将来どうなるか分からない

・仕事も安定しているとは言えない


そんな考えが次々と出てきて、

気持ちが重くなっていました。


同世代の友人や同級生を見るたびに、

自分だけ取り残されている

ような感覚がありました。


・焦り

・孤独感

・将来への不安

そうした感情が

毎朝押し寄せてきていました。

不安から逃げようとしていました

・朝になると不安になる

・だから現実から逃げたくなりました

・2度寝をする

・動画を見る

・布団から出ない

そんな日も少なくありませんでした。


しかし、いざ起きて動き始めると、

仕事や用事に追われます。


すると一時的に不安を

忘れられるのです。


でも、それは根本的な

解消ではありませんでした。


ただ目の前のことに

必死になっていただけでした。

このままでは限界だと思いました

・不安は年々大きくなっていました

・精神的にも疲れていました

・身体も重く感じていました

・このままでは本当に限界が来る


そう感じた時に、思い切って

竹田先生の感情解放カウンセリング

を受けることにしました。

胸のモヤモヤが軽くなりました

初回の感情解放カウンセリングを受けた後、

言葉では説明しにくい感覚がありました。


ふわっと軽くなるような感覚です。


特に胸のあたりにあった重苦しいモヤモヤが、

少しスッキリしたのを感じました。


それまでの私は、不安が強くなると

身動きが取れなくなっていました。


・何もできない

・考えもまとまらない

・ただ不安だけが膨らんでいく

そんな状態でした

朝の強い不安に襲われなくなりました

一番大きな変化は、

朝の不安でした。


以前は布団から

出られない日もありました。

昼近くまで横になっている

こともありました。


しかし感情解放カウンセリングを

受けてからは、あの強烈な不安に

襲われることがなくなりました。


もちろん不安が

ゼロになったわけではありません。


でも、不安に支配される

ことがなくなったのです。


それは私にとって

非常に大事な変化でした。

穏やかな気持ちで過ごせるようになりました

以前は常に心が落ち着きませんでした。

しかし、今は違います。


以前より穏やかに過ごせています。

落ち着いて物事を

考えられるようになりました。

不安に振り回される時間も減りました。


それだけでも、感情解放カウンセリングを

受けた価値があったと感じています。

人生に対する見方も変わりました

竹田先生のお話は、

単なる悩み相談ではありませんでした。


人生について、自分自身について、

たくさんの気づきを

与えていただきました。


気づきを増えるたびに、

心の重荷が少しずつ

軽くなっていく感じがしました。

不安に振り回される時間が減りました

今は、以前より

不安に振り回される時間が減り

穏やかに過ごせる時間が増えています。


不安に支配される毎日から

少し抜け出せたことが、

本当に嬉しいです。

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