私には価値がなく、ふさわしくないと思わなくなりました【新潟県｜40代女性】

2021/10/09

自分自身の悩み

(新潟県｜40代女性｜Aさん)

【カウンセリングレビュー】

私に、価値があるのかな？と思っていました

私は、スポーツも苦手で

成績も良くなかったです。

20代後半から

友人知人は結婚していき

30代半ばになると

結婚していないのは

周りで私ぐらいでした。

彼氏も出来ないまま40歳を過ぎ

・結婚もしていない

・子どももいない

・自分がやりたいこともない

という状態で、休みの日は

仕事のことを忘れ、だいたい

だらだら過ごして夕方になり

何もしないで1日が終わります。

同年代女性に嫉妬し、みじめで…

やりたいことをやり、楽しそうな

女性を見ると、嫉妬し

「私は、何をしているんだろう？」

「私の人生、これでいいのかな？」

「結婚もしてないし、子どももいないし

会社を辞めれば、違う人を雇うだろうから

替わりはいるだろうし…」と考えてしまいます。

「私、生きている意味あるのかな？」

「それでも私には価値があるの？」

って、みじめな気持ちで

日々を過ごしていました。

自分のパターンに気づいて

竹田さんをネットで見つけ会って話を聞くと、

「私って価値があるんだ～」

「私、生きていてもいいんだ～」

と少しですが、思えるようになりました。

それから、カウンセリングを受け原因を特定すると

あっ、私

「自分には、ふさわしくない！」

と思って、グループや

場所や男性から離れたり

関係を終わらせていたことに

気づきました。

自分のパターンに気づけたんです。

ちゃんとしてなくたっていい

その悩みの原因を作る感情を、

カウンセリング中に手放すと

「私はちゃんとした人間

じゃないから、ふさわしくない！」

と思わなくなったんです。

「ちゃんとした人間にならなきゃ！」

というのが、ずっと頭にありました。

カウンセリング後は、

「ちゃんとしていなくたっていいじゃない！」

と思えるようになったところが

1番の変化でした。

そして頭もなんだか、

つっかえていたものが取れ

スゥーとした感じです。

ストレスクリアルーム

繰り返すお悩みや漠然とした不安を一人で抱え込んでいる方に、悩みの原因となっている感情に直接アプローチするカウンセリングを新潟にて提供いたします。カウンセリングの流れ等も紹介していますのでご確認ください。

店舗情報

住所：

〒951-8066

新潟県新潟市中央区東堀前通３番町386番地1

コーポ村山 3階305号室

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